初めまして、インストラクターのカンナです。
7歳からバレエを習い始め、音楽大学バレエコースを卒業。
アウターばかり使いがちで自分のボディラインに、コンプレックスをずっと持っていました。

しかしマシンピラティスに出会い、身体のインナーを鍛えていくと日常生活での、
お腹の引き上げや姿勢、歩き方が変わり、身体のラインがみるみる変わっていく事に気づき、ピラティスの即効性に感動し、インストラクターを始めました。

パーソナルレッスンでは、ボディメイク、姿勢改善、体の不調を整えるなど、個々の目的に合わせたレッスンを提供しております。
特に、ボディメイクが得意です。

現在はインストラクターとして若い方から高齢の方、モデル、アスリートなど幅広く指導。
コンプレックスまでもプラスに変え、自分らしく、いつまでも輝ける身体を一緒に作っていきましょう。

まずは体験してみてください。

初めましてNanaです。
小学校から15年間チアリーディングを続けておりました。
ピラティスを始めてから、元々筋肉質だった体型が周りから褒められるようになり、自分自身でもボディメイクの効果をとても感じ、さらにピラティスを深く学んでいきたいと思うきっかけになりました。
現在はより効果を高められるよう、コンディショニングを取り入れたパーソナルセッションを行っております。
ピラティスを通して楽しみながら、そして今よりもっと輝く自分になるためのサポートができたら嬉しいです！
皆様にお会いできるのを楽しみにしております！

初めましてYukoです。

ピラティス•鍼灸師•ヨガの資格を保持。
鍼灸師として整体経験もあるため、鍛えるだけでなくリリースも行いながら、姿勢改善やメリハリのある女性らしいボディメイク、姿勢不良からくる肩こりや腰痛等、お1人おひとりの目的に合わせたセッションを行っています。

わたし自身、長年バレーボールをしており前ももがパンパンに張りやすく、肩こりも腕が痺れるほど酷かったのですが、ピラティスで驚く程に改善しピラティスの可能性に感動しました。
現在はモデルの方からご高齢の方まで幅広く、自身のスポーツ経験からアスリートのサポートも行っています。
ピラティスをしたことがある方も全く初めての方も、ぜひ一度ピラティスでお身体とココロの変化を一緒に楽しみましょう。

初めまして、riricoです。
運動習慣をつけたい、引き締まった女性らしい身体を目指したいという思いからピラティスをはじめました。

私自身ピラティスを続けていくと姿勢の変化や日頃の意識が変わり、心身ともに整い、毎日がより楽しくキラキラしたものとなると感じでいます！！
一人ひとりお悩みに合わせたレッスンをご提供します！
ピラティス楽しい！続けたい！と思えるスタートに、皆様それぞれのライフスタイルの一部の習慣となったら嬉しいです！そんなお手伝いをさせてください！
是非お待ちしております！