KANNA

KANNA

初めまして、インストラクターのカンナです。
7歳からバレエを習い始め、音楽大学バレエコースを卒業。
アウターばかり使いがちで自分のボディラインに、コンプレックスをずっと持っていました。

しかしマシンピラティスに出会い、身体のインナーを鍛えていくと日常生活での、
お腹の引き上げや姿勢、歩き方が変わり、身体のラインがみるみる変わっていく事に気づき、ピラティスの即効性に感動し、インストラクターを始めました。

パーソナルレッスンでは、ボディメイク、姿勢改善、体の不調を整えるなど、個々の目的に合わせたレッスンを提供しております。
特に、ボディメイクが得意です。

現在はインストラクターとして若い方から高齢の方、モデル、アスリートなど幅広く指導。
コンプレックスまでもプラスに変え、自分らしく、いつまでも輝ける身体を一緒に作っていきましょう。

まずは体験してみてください。

SAAYA

SAAYA

初めましてSaayaです。
現在、柔道整復師・ヨガインストラクター・ジムインストラクター
ピラティスインストラクターをしております。

インストラクターをしていく中で、解剖学をもっと学びたいと、
行き着いたのがピラティスでした。

自分の不調や悩みをピラティスをすることにより、
改善出来ることに魅力を感じています。

レッスンではその日の体調に合わせながら行っていきます。
スローで整えるセッションからインナーマッスルを、
しっかり使い程よく汗をかくセッションが大好きです!

自分のなりたい自分になる為に一緒に頑張りましょう!

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